الزهرة القذرة

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون الزهرة القذرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 226 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الجريب فروت ، الجن ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل القذرة القذرة تشاي, القذرة سو القذرة مارتيني، و زهرة البوب.