الزبادي اليوناني كول سلو
الزبادي اليوناني كول سلو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الخل والعسل والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 59 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد. حاول كول سلو هيوستن-هذه طريقة لذيذة لصنع كول سلو, الحلو والحامض كول سلو-تبحث عن نوع مختلف من كول سلو? لا مزيد من البحث، و كول سلو فليني - يمكنك جعل كول سلو مثلما يفعلون, مع هذا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب الزبادي والمايونيز والخل والعسل معا في وعاء كبير. اخفقي الحليب تدريجيا في خليط الزبادي حتى تصلي إلى القوام المطلوب ؛ يتبل بالملح والفلفل.
إضافة مزيج سلطة الكرنب وإرم إلى معطف.
غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة حتى يبرد ، حوالي 1 ساعة.