صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

الزبادي اليوناني المجمد منعش

الزبادي اليوناني المجمد منعش
منعش الزبادي اليوناني المجمد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 843 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن والماء وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الزبادي اليوناني المجمد منعش, اعتراف # 77: أنا مدمن زبادي مجمد-زبادي يوناني مجمد، و منعش الليمون الزبادي المجمد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن السكر وشراب الذرة والماء والملح في قدر صغير على نار خفيفة مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
شراب الذرةشراب الذرة
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
انقله إلى وعاء كبير واتركه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخفقي الزبادي واللبن وعصير الليمون واتركيها تبرد حتى تبرد لمدة 3 إلى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
اللبناللبن
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
تجميد اللبن في صانع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة الآيس كريمآلة الآيس كريم
5
انقله إلى وعاء محكم الإغلاق وضعه في الفريزر حتى يتماسك.
1
الزبادي المجمد يحتفظ 1 أسبوع.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي المجمدالزبادي المجمد