صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الريحان والليمون جرانيتا

الريحان والليمون جرانيتا
الريحان والليمون جرانيتان هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. مزيج من أوراق الريحان ، إلى 5 ليمون ، سكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول جرانيتا ليمون بيري مع الباساميك والريحان, الطماطم والريحان جرانيتا، و باسل بلوم جرانيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صر 1 ملعقة كبيرة قشر (الجزء الأصفر فقط) من حوالي ثلاثة الليمون. عصير ماعون من ما يكفي من الليمون لجعل 3/4 كوب. في مقلاة خبز مربعة مقاس 8 أو 9 بوصات ، اخلطي القشر والعصير و 1 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
2
في محضر الطعام أو الخلاط ، قم بتدوير السكر حتى يصبح ناعما جدا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
يضاف الريحان ويدور حتى يفرم ناعما جدا. يقلب خليط السكر في خليط الليمون حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
يغطى المزيج ويجمد حتى يتماسك ، حوالي 6 ساعات.
5
اكشط أسنان الشوكة بسرعة عبر الخليط المجمد لاقتحام حبيبات زغبية. اغرف جرانيتا في أوعية مبردة أو أكواب نبيذ أو شربات وقدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو