الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا

الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 92 جرام دهون، وما مجموعه 1655 سعرة حرارية. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق, بطاطس روسيت, اللفت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 81%. وصفات مماثلة هي الروتاباغا المهروسة (اللفت الأصفر أو السويدي) والبطاطا, اللفت الأصفر الفنلندي (السويدي أو اللفت) خبز، و روتاباغا (اللفت الأصفر أو السويدي) غراتان التفاح.