الروبيان والحصى

يمكن إعداد وصفة الجمبري والحصى في حوالي 35 دقيقة. مقابل 3.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 800 سعرة حرارية و33 جرامًا من البروتين و64 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 2.3 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. مزيج من البصل وزيت الزيتون والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 52%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي الجمبري والفريك، والجمبري والفريك، والجمبري والفريك.