الروبيان مع الطماطم المجففة واللينجويني

الروبيان مع الطماطم المجففة وينغويني هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصير الليمون والنبيذ وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 60%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ينجويني مع الطماطم المجففة بالشمس, لينجويني مع طماطم مجففة بالشمس وبري، و لينجويني مع الطماطم المجففة والزيتون والليمون.