الروبيان في صلصة ساكي الثوم
الروبيان في صلصة ساكي الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.77 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. مزيج من الزبدة والخبز المقرمش والساكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تمبورا الروبيان مع صلصة غمس الصويا, ساكي-الروبيان على البخار، و السانجريا الصيفية: كوكتيل ساكي خفيف ومنعش.
تعليمات
في مقلاة 8 - إلى 10 بوصة على نار متوسطة ، وإثارة الثوم والبصل في زيت الزيتون حتى تكتسب اللون البني الذهبي ، حوالي 2 دقيقة.
أضف الروبيان والساكي. يقلب كثيرا حتى يصبح الجمبري معتما ولكنه لا يزال رطبا في وسط الجزء الأكثر سمكا (مقطوعا للاختبار) ، من 2 إلى 3 دقائق.
أضيفي الزبدة وصلصة الصويا والبقدونس وقلبي حتى تذوب الزبدة وتخلط في الصلصة.
ملعقة في 4 أوعية صغيرة ضحلة.
يقدم مع الخبز المقرمش أو الأرز المطبوخ الساخن.