الروبيان المشوي في كازويلا
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.83 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 157 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول كازويلا دي كامارونيس كون تشامبي إرمونيس (طاجن الروبيان والفطر), كازويلا، و كازويلا دي ماريسكوس كولومبيانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اخلطي الزيت والفلفل الحار والزعتر والثوم وبعض الملح والفلفل على صينية خبز. مشوي حتى يصبح الزيت عطرة ، حوالي 10 دقائق.
أخرجي صينية الخبز من الفرن وأضيفي الجمبري مع رمي الملقط لتغطيته في الخليط. مشوي حتى يصبح الجمبري ورديا وينضج تماما ، حوالي 8 دقائق.
إزالة ورذاذ مع هذا النبأ من الخل شيري ومقبلات مع البقدونس.
يقدم مع شرائح الرغيف الفرنسي.