الروبيان المخبوز مع الطماطم

الروبيان المخبوز مع الطماطم يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 55. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 926 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والزيت النباتي والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 24%. السمك المشوي مع الطماطم والطماطم في حزم احباط, حبوبا مع الطماطم، و الطماطم الخضراء المقلية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.