الروبيان الجنوبي والحصى
الروبيان الجنوبي والحصى هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 378 سعرة حرارية. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر والفلفل الحلو وجبن الشيدر الحاد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الجنوبي والحصى, الجمبري الجنوبي والحصى، و الروبيان الجنوبي والحصى.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ توضع جانبا.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح هشا.
يضاف البصل والفلفل والثوم إلى المرق في المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في خليط الروبيان ، مرق ، و 1/4 كوب البصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الروبيان مع التحريك بشكل متكرر.
يغلى الماء في قدر متوسطة الحجم ؛ يضاف الحصى تدريجيا مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج ، مغطى ، لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح سميكا ، مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الزبدة والملح.
يقدم مزيج الجمبري فوق الحصى ؛ يرش الجبن والبصل الأخضر المتبقي.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو سكاربيتا بينوت جريجيو. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
![سكاربيتا بينوت جريجيو]()
سكاربيتا بينوت جريجيو
لون القش الخفيف مع مجرد تلميح من سمك السلمون. العبير من كل من الفواكه الحجرية والبطيخ. إظهار قدرة بينوت جريجيو على أن يكون خفيفا على قدميه ولكنه معقد. البطيخ والفواكه ذات النواة مع المعادن والجسم المتوسط. بينوت غريجيو لديها مثل مجموعة كبيرة. رائع من تلقاء نفسه كمقبلات ، مع سمك مشوي خفيف مثل الساشيمي أو بيسي كرودو أو سيفيتشي.