الروبيان الجبني على نخب فريك
وصفة الروبيان جبني على فريك نخب جاهز في حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والروبيان والبارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الجبني والحصى, فريك جبني مع الروبيان، و طاجن الروبيان والجبنة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يغلى المرق في قدر كبيرة. ضجة في فريك ، والعودة إلى الغليان. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق ، أو حتى تتكاثف الحصى مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الجبن والملح.
إزالة من الحرارة. ملعقة فريك في مدهون 9 بواسطة 13 بوصة عموم الخبز. تغطية ، والبرد على الأقل 2 ساعة ، أو حتى شركة. غير العفن فريك على لوح تقطيع كبير.
قطع 48 (1 1/2 بوصة) الدوائر باستخدام جولة أو مخدد قطع الكعكة.
ادهني مقلاة جيليرول كبيرة بالزبدة المذابة.
ضع جولات الحصباء على المقلاة.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة. بدوره فريك ، وخبز 45 دقيقة أكثر. توضع جانبا. (حتى هذه النقطة ، يمكن إعداد الوصفة مسبقا. في حالة التحضير مبكرا ، قم بتغطية جولات الحبيبات ووضعها في الثلاجة حتى تصبح جاهزا لتضاف إلى خليط الجمبري.)
في وعاء كبير ، يمزج الجبن الكريمي ونصف ونصف مع التحريك حتى يمتزج. ضجة في الجبن والبقدونس والروبيان. أعلى كل فريك جولة بالتساوي مع خليط الروبيان. أعلى الخليط مع جبن شيدر المبشور. اشوي لمدة 5 دقائق ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح وتسخينها بالكامل.