الرئيسية
قد يكون المنزل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 43 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 580 سعرة حرارية. ل Serving 19.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الفطر إينوكي ، سلالم ، ن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل.
تعليمات
في وعاء متوسط من الحديد الزهر أو وعاء فخاري أو فرن فرنسي (مثل لو كريست) ، أضيفي جميع مكونات المرق واخفقي حتى تمتزج.
سخنيها على موقد على سطح الطاولة أو على الموقد حتى الغليان.
إضافة بعض العناصر من الخضروات المجموعة (أ) ، فضلا عن أي اللحوم التي تريد إضافتها. بعد طهيها ، أضف بعض العناصر من الخضار المجموعة ب ، والفطر ، وغيرها. عندما تكون تلك جاهزة, الانتهاء بإضافة بعض الخضار من المجموعة ج.
يقدم هذا الطبق مع وعاء فارغ وعاء من الأرز, حفظ مغرفة وعيدان طويلة على طاولة لانتقاء بت كل شخص wants.It من الشائع أيضا إنهاء الوجبة بإضافة وعاء من الرامين المطبوخ مسبقا, أودون أو الأرز في المخزون المتبقي بعد تناول معظم الخضار واللحوم.