الذرة بالقشور الزبادي السمك

قد تكون أسماك الزبادي المقشرة بالذرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 13.86 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 1537 سعرة حرارية, 161 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من دقيق الذرة وشرائح البلطي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 85%. أعواد سمك مقشرة برقائق الذرة الزرقاء مع كوليس الفلفل الأحمر, شرائح السمك المقشرة بالقشور مع تشيلي-سيلانترو أيولي، و رقائق الذرة - شرائح السمك المقشرة مع صلصة التارتار المقشرة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.