صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة67
مجلة

الديك الرومي المشوي مع الخضار الجذرية والمرق

5
4
3
2
1
الديك الرومي المشوي مع الخضار الجذرية والمرق

الديك الرومي المشوي مع الخضار الجذرية والمرق

الديك الرومي المشوي مع الخضروات الجذرية والمرق هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 853 سعرة حرارية, 87 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل واللفت والزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول وعاء مشوي مع الخضروات الجذرية, وعاء لحم الخنزير المشوي مع الخضروات الجذرية، و وعاء مشوي مع الخضار الجذرية المحمصة لوصفات مماثلة.

المكونات

10الروبيان والأوردةنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1الجوز الاسكواش ، مقشر ، المصنف ، ومقطعة إلى قطع 2 بوصةالجوز الاسكواش ، مقشر ، المصنف ، ومقطعة إلى قطع 2 بوصة3الجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة1جذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةجذر الكرفس ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة2401 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب نبيذ أبيض جاف أو شيريكوب نبيذ أبيض جاف أو شيري32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة5الأغصانإكليل الجبل الطازجإكليل الجبل الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم5الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة10الروبيان والأوردةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةالبطاطا الحمراء ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة2الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم5كلغ12 رطل ديك رومي ، مقطع إلى 8 قطع12 رطل ديك رومي ، مقطع إلى 8 قطع3اللفت ، مقطعة إلى قطع 2 بوصةاللفت ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة122 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن(1-1/2 العصي / 170 غرام) زبدة غير مملحة ، خففت(1-1/2 العصي / 170 غرام) زبدة غير مملحة ، خففت1201 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/2 كوب ماء1/2 كوب ماء
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا