صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص12
نقاط الصحة30
مجلة

الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير مع الخوخ

الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير مع الخوخ
الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير مع الخوخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 991 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الخردل والسكر البني ودكتور بيبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح مخبوز مع البرقوق والقرفة والزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدكتور الفلفل المزجج لحم الخنزير, شرائح اللحم المزجج بالفلفل، و لحم الخنزير المزجج الدخان مع هلام الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 وضع رف في الثلث السفلي من الفرن. ضع لحم الخنزير المدخن في مقلاة تحميص كبيرة. يسجل نمط متقاطع بعمق 1/4 بوصة في الدهون على فترات 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المدخنلحم الخنزير المدخن
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
صب 2 كوب من الفلفل الدكتور و 2 كوب من الماء في المقلاة وتحميص لحم الخنزير لمدة 2 1/2 ساعة ، حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من لحم الخنزير يسجل 12
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
وفى الوقت نفسه, في قدر متوسطة الحجم, ينضج الخوخ في المتبقية 1 كوب من الفلفل الدكتور حتى أنها طبطب ويتم تقليل السائل قليلا, حول 10 الدقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البرقوق إلى وعاء صغير وغطيه بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
دكتور بيبردكتور بيبر
البرقوقالبرقوق
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
يخفق الخردل والسكر البني والخل في السائل في القدر ويغلى حتى يصبح سميكا جدا وشرابا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
رشي الصقيل الحلو على لحم الخنزير وشويها حتى تصبح لامعة ، 20 دقيقة. انقل لحم الخنزير بعناية إلى لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
تسكب عصائر المقلاة في القدر وتزيل الدهن بملعقة. تغلي الصلصة حتى تنخفض إلى 2 كوب، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
خفقت في الطين نشا الذرة والخوخ وتقديمهم ليغلي. ينضج الصلصة حتى سميكة ، 2 دقيقة. شريحة لحم الخنزير ويقدم مع صلصة الفلفل الدكتور.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
البرقوقالبرقوق
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم