صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة35
مجلة

الدجاج وعاء فطيرة الخامس

الدجاج وعاء فطيرة الخامس
الدجاج وعاء فطيرة ضد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من الملح ولحم صدور الدجاج والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر مدهش. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة(65 كوكيز)(65 كوكيز)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، المفرومالجزر ، المفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلحم صدر دجاج مطبوخ ومكعبلحم صدر دجاج مطبوخ ومكعب2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضروات المجمدة المختلطة ، إذابةالخضروات المجمدة المختلطة ، إذابة2القرنفلبصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1قطع حلوى التوفي من هيث بارحكيم الأرضحكيم الأرض791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب بارد خالي الدسمحليب بارد خالي الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبطاطا ، مقشرة ومكعبةالبطاطا ، مقشرة ومكعبة3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم قليل الدسم من حساء الدجاجكريم قليل الدسم من حساء الدجاج0قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)