الدجاج والفطر فلورنسا
يتطلب فلورنتين الدجاج والفطر حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 486 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ والبصل ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي فطر فلورنتين باستا, فطر نباتي فلورنتين، و فطر فلورنتين باستا.
تعليمات
يغلى 1 كوب مرق في مقلاة كبيرة غير لاصقة.
أضف الفطر والبصل والسبانخ ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
يمزج المرق المتبقي ، 1 كوب حليب ، مسحوق الثوم ، والملح في قدر متوسطة الحجم.
يمزج الحليب المتبقي ونشا الذرة في وعاء صغير.
يضاف خليط نشا الذرة وجبن موزاريلا إلى خليط مرق; يطهى 2 دقيقة أو حتى سميكة.
ترتيب المعكرونة في الجزء السفلي من طبق خزفي 3 لتر المغلفة مع رذاذ الطبخ; أعلى مع خليط السبانخ والدجاج. ملعقة خليط مرق على الدجاج ، ويرش مع جبن شيدر.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويبدأ في اللون البني.