الدجاج مع الطماطم والثوم
الدجاج مع الطماطم والثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 530 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة الوزن, أرجل الدجاج, طماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج مشوي مع الطماطم والثوم, معكرونة الليمون والثوم مع الدجاج والطماطم، و دجاج مشوي مع طماطم كرزية وثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة. أرجل الدجاج بالملح والفلفل.
سخني مقلاة مقاومة للفرن أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
أضف زيت الزيتون والزبدة. عندما يسخن الزيت / الزبدة ، أضيفي أرجل الدجاج إلى المقلاة. باستخدام ملقط ، البني من جميع الجوانب ، حوالي 2 دقيقة.
صب في النبيذ ، كشط الجزء السفلي من المقلاة لتخفيف أي بت. طهي لمدة 1 دقيقة.
يسكب الطماطم مع عصيرها ويضاف معجون الطماطم.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة مع التحريك حتى يتحد. يغلى الصلصة ثم يطفئ النار.
أضف الكثير من الأعشاب الطازجة و 8 فصوص من الثوم المقشر (ولكن الكامل) وأرجل الدجاج. وضع غطاء على وعاء ويطهى في الفرن لمدة 1 ساعة.
أخرج القدر من الفرن واتركه على المنضدة مع وضع الغطاء أثناء غلي المعكرونة.طهي المعكرونة إلى ال دينت,
يصفى ويضاف إلى وعاء تقديم كبير.
إزالة الغطاء والتحقق من الصلصة. إذا كان رقيقا جدا ، أخرج الدجاج من القدر واغلي الصلصة على الموقد لمدة 5 إلى 10 دقائق. تحقق التوابل وضبط كما needed.To قدميها ، اسكبي الصلصة فوق المعكرونة المطبوخة ، ثم رتبي قطع الدجاج فوقها.
يرش بسخاء مع البارميزان الطازج ويقدم مع الخبز الفرنسي المقرمش.يم!(يمكن تقديم الطبق مع الأرز أو البطاطا المهروسة ، بدلا من ذلك!)