الدجاج المشوي والخضروات المحمصة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وطبق جانبي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون الدجاج المشوي والخضروات المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 487 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من menwholiketocook.blogspot.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والجزر والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الدجاج المشوي والخضروات, عموم الدجاج المشوي مع الخضار، و دجاج مشوي على سرير من الخضار.