الدجاج المشوي مع الصقيل سريراتشا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي مع طلاء سريراتشا. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 825 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سريراتشا وأرباع فخذ الدجاج وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سريراتشا سلطة الدجاج المشوي, مشوي سريراتشا الشواء الدجاج، و عسل القيقب سريراتشا دجاج مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد شواء للشوي غير المباشر. في حالة استخدام شواية غاز ، قم بتسخين جانب واحد إلى متوسط - مرتفع واترك جانبا واحدا بدون حرارة. في حالة استخدام شواية فحم ، رتب الفحم الساخن على جانبي شبكة الفحم ، مع ترك مساحة فارغة في المنتصف.
يمزج مربى المانجو والثوم المعمر والخل والسريراتشا مع التحريك حتى يصبح المزيج ناعما. احتياطي 1/4 كوب خليط المانجو; توضع جانبا.
ادهني الزيت بالتساوي على الدجاج.
يرش الدجاج بالملح والفلفل.
ضع مقلاة من رقائق الألومنيوم يمكن التخلص منها على جزء غير مدفأ من الشواية. أعد رف الشواء بعناية للشواء.
ضع الدجاج على رف الشواء فوق جزء غير مدفأ.
فرشاة الدجاج مع حوالي 2 ملعقة طعام المتبقية خليط المانجو. إغلاق الغطاء ؛ شواء 90 دقيقة أو حتى ميزان الحرارة إدراجها في جزء لحمي من سجلات الفخذ 165 ، وتحول الدجاج والفرشاة مع حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط المانجو كل 20 دقيقة.
رذاذ الدجاج مع محفوظة 1/4 كوب خليط المانجو.
النبيذ ملاحظة: نكهات الفاكهة الاستوائية هذا الطبق والحرارة حار مثالية ل غورزترامينر ، العنب شعبية من ألمانيا وفرنسا. نكهات المانجو والمشمش من هوجيل جيرزترامينر العطرية للغاية 2006 ($2
صدى تلك الصقيل ، في حين أن شخصية الجوز ليتشي الحلو قليلا يساعد على تحقيق التوازن بين الحرارة. جيفري ليندنموث