الدجاج المشوي الخضروات السلطانيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أطباق الخضار المشوية بالدجاج. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 527 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكينوا وزهيرات البروكلي المحمصة وبراعم بروكسل المحمصة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 183326 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل أطباق ترياكي المشوية بالدجاج والأرز النباتي, أطباق الخضروات المشوية مع صلصة الكاجو رانش، و أطباق شواء الدجاج والأرز النباتي لصناديق الغداء.