الدجاج البرتقالي والزنجبيل مع صلصة التوت البري
الدجاج البرتقال والزنجبيل مع الصلصا التوت البري قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 118 جرام بروتين, 107 غرام من الدهون، وما مجموعه 1507 سعرة حرارية. ل $5.18 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفجل وقشرة البرتقال وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الزنجبيل البرتقالي المزجج الدجاج كورنيش, البرتقال والزنجبيل المزجج الدجاج كورنيش، و عشب كورنيش الدجاج مع صلصة التوت البري والبرتقال.
تعليمات
افركي الدجاج بالتساوي بالملح والفلفل ؛ اربطي أطراف الأرجل معا ، إذا رغبت في ذلك ، وضعيها على رف في مقلاة تحميص.
يغلى الزبدة و 7 مكونات تالية في قدر ؛ صب فوق الدجاج.
تخبز في 375 لمدة 1 ساعة أو حتى يتم الانتهاء من الدجاج ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط الزبدة.
تقدم مع صلصة التوت البري ، وإذا رغبت في ذلك ، أرز بيلاف.