الدامي ماري المحار الرماة
ماري الدموية المحار الرماة هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 18 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كمشروب ، ويتم في حوالي 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الفجل ، الفودكا ، صلصة رسيستيرشاير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: أفضل ماري الدموية وجعل شريط ماري الدموية الخاصة بك, ماريا الدموية-ماري الدموية الإسبانية، و يخمر ماري: البيرة ماري الدموية.
تعليمات
افرك المحار جيدا واشطفه تحت الماء الجاري البارد حتى تتم إزالة كل الحبيبات. قشر المحار (ترك اللحم على نصف الأصداف) ؛ قطع قدم كل محار بعناية بسكين التقشير.
يمزج عصير الخضار والمكونات التالية 5 (من خلال الملح) في كوب قياس سائل. ضجة في الصلصة الحارة ، إذا رغبت في ذلك. ملء كل من 10 أكواب النار مع 2 1/2 ملعقة طعام خليط عصير.
ضع اللحم من محار واحد في كل كوب. تجاهل القذائف.