صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

الخنزير

الخنزير
قد يكون الخنزير السككوتاش وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقط حبات الذرة, حبوب ليما في القرون, ملح كوشير وفلفل متشقق طازج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الفطائر الخنزير, فطائر وعاء الخنزير، و يلف الخنزير.

تعليمات

1
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 10 بوصات على نار معتدلة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح هشا ، حوالي 5 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه ، مع ترك الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
2
يضاف لحم الخنزير ويطهى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
نضيف الذرة والفاصوليا والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر ونطهو مع التحريك لمدة 2 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
حبوب ليماحبوب ليما
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الذرةالذرة
4
أضف 1/2 كوب ماء ، وقم بكشط البتات البنية في قاع المقلاة. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ويقل معظم الماء ، من 5 إلى 8 دقائق. ضجة في لحم الخنزير المقدد ، الخضر البصل الأخضر ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الخضرواتالخضروات
بيكونبيكون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
بيوك: حاول إضافة بعض الفلفل الأحمر أو البرتقالي لبعض الألوان الإضافية.
المكونات سوف تحتاج
فلفل برتقاليفلفل برتقالي

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة كارثوسرهوف كارثوسرهوفبرغ ريسلينج كابينيت. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 26 دولار للزجاجة الواحدة.
كارثوسرهوف كارثوسرهوفبرغ ريسلينغ كابينيت
كارثوسرهوف كارثوسرهوفبرغ ريسلينغ كابينيت
العطر شيء خميرة ، طازجة جدا مع لهجة متميزة من الفواكه الحمراء ، وخاصة التوت. خزانة رقص أنيقة وسهلة مع تشطيب معدني ناعم.