صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 7 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخضروات الجذرية خزفي لفصل الشتاء

الخضروات الجذرية خزفي لفصل الشتاء
الخضروات الجذرية خزفي لفصل الشتاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 253 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من فتات الخبز ، وغيرها من الاشياء ، والخضار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخضروات الجذرية خزفي لفصل الشتاء, الجذر للخضروات الشتوية، و الخضروات الجذرية الشتوية لوصفات مماثلة.

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، المفروم خشناالجزر ، المفروم خشنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن المبشورالجبن المبشور2(جزئيا و)(جزئيا و)6قليل من الكوسة المفرومةالنكهةالنكهة6قليل من الكوسة المفرومةالخضارالخضار1داش1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض ، مقشر ، مكعبات 1 بوصةالجزر الأبيض ، مقشر ، مكعبات 1 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنروتاباغا ، مقشر ، مكعبات 1 بوصةروتاباغا ، مقشر ، مكعبات 1 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو6قليل من الكوسة المفرومةتتصدرتتصدر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللفت ، مقشر ، مكعبات 1 بوصةاللفت ، مقشر ، مكعبات 1 بوصة6قليل من الكوسة المفرومةالأشياء الأخرىالأشياء الأخرى