الخضرة وهم في حالة ذهول
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? الخضرة في حالة ذهول يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط داش أنجوستورا بيرز ، ريدج سيلفرتيب جين ، أولد شوجر كان وآبي رم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فريتاتا دائمة الخضرة, القواطع دائمة الخضرة، و الخضرة ساندويتش الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف جميع المكونات إلى شاكر الكوكتيل.
يضاف الثلج ويهز ويصفى في جذع كوكتيل مبرد.
لتكون بمثابة لكمة تتضاعف المكونات بنسبة 16 وإضافة 2 2/3 كوب ماء. تبرد وتقدم في وعاء مع كتلة ثلج كبيرة.