صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

الخضرة وهم في حالة ذهول

الخضرة وهم في حالة ذهول
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? الخضرة في حالة ذهول يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.75 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط داش أنجوستورا بيرز ، ريدج سيلفرتيب جين ، أولد شوجر كان وآبي رم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فريتاتا دائمة الخضرة, القواطع دائمة الخضرة، و الخضرة ساندويتش الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف جميع المكونات إلى شاكر الكوكتيل.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
2
يضاف الثلج ويهز ويصفى في جذع كوكتيل مبرد.
المكونات سوف تحتاج
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
لتكون بمثابة لكمة تتضاعف المكونات بنسبة 16 وإضافة 2 2/3 كوب ماء. تبرد وتقدم في وعاء مع كتلة ثلج كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)