الخضر مع الزنجبيل وشيلي

الخضر مع الزنجبيل وشيلي هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 64 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 1862 سعرة حرارية. ل Serving 11.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطيفة ، زنجبيل بحجم عملة معدنية ، تشيلي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. مع ملعقة درجة 91%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل خضار الخردل المقلي في تشيلي بيكين-زبدة الأنشوجة, الدجاج والزنجبيل الصويا والخضر، و الروبيان مع النعناع ، شيلي ، والزنجبيل.