الخريف لكمة
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? الخريف لكمة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك النبيذ والبرتقال والفودكا الحمضيات ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 28%. حاول الخريف لكمة, لكمة الخريف الدافئة والحارة، و الخريف لوصفات مماثلة.
تعليمات
ينضج التوابل والفيرموث وعصير التوت البري والسكر في قدر صغير.
إزالة من الحرارة والسماح حاد 1 ساعة.
تبرد المكونات المتبقية في وعاء كبير. يصفى خليط التوابل في خليط النبيذ ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.