الحمص مع البصل بالكراميل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب الحمص مع البصل بالكراميل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 74 جرام بروتين, 93 جرام دهون، وما مجموعه 1835 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 33 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سائل طهي من الحمص وزيت الزيتون والطحينة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 47 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل الحمص مع القرنبيط والبصل بالكراميل, حمص البصل بالكراميل، و حمص البنجر وكروستيني البصل بالكراميل.