صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الحليب الشوكولاته اللوز هزة

الحليب الشوكولاته اللوز هزة
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات المشروبات ، حتى تعطي الحليب الشوكولاته اللوز يهز المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم حليب اللوز من فانيلان وحليب اللوز والكاكاو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل مخفوق حليب الفراولة واللوز, حليب اللوز-مخفوق مع الشوفان والتمر، و الشوكولاته الطين ميلك شيك.