الحبوب اللوز هش
الحبوب اللوز هش هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 14. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على اللوز والسكر البني وحبوب توست القرفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اللوز هش, اللوز هش، و اللوز هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 300 فهرنهايت خط 1 كبير (17 * 14 بوصة) ورقة الكعكة أو 2 (15 * 10 * 1 بوصة) المقالي مع احباط. في وعاء كبير ، اخلطي الحبوب والشوفان واللوز.
في قدر سعة 1 لتر ، سخني الزبدة والسكر البني والشراب على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب الزبدة ويغلي المزيج.
يسكب فوق خليط الحبوب ويقلب حتى يغطى جيدا.
انتشر الخليط بالتساوي على ورقة الكعكة مع ملعقة مطاطية حتى حوالي 1/2 بوصة سميكة.
اخبزيها من 35 إلى 40 دقيقة أو حتى يصبح اللوز بنيا ذهبيا. تبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة. اقتحام قطع مع الأصابع. تخزينها في حاوية مغطاة بإحكام.