صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

الجوز المحمص-حساء الاسكواش مع القرنبيط ، أوني بالكراميل

الجوز المحمص-حساء الاسكواش مع القرنبيط ، أوني بالكراميل
الجوز المحمص-حساء الاسكواش مع القرنبيط ، أوني بالكراميل قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.13 لكل وجبة. جعلت 19 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك ماء ومربى بصل بالكراميل وخل الزبيب الذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول التاكو الاسكواش المحمص مع البصل بالكراميل والبارميزان, اسكواش الجوز المحمص مع البصل بالكراميل ، جورجونزولان والمريمية المقلية المقرمشة، و بالكراميل الجوز الاسكواش سلطة الكينوا مع جبن الماعز والعنب المحمص لوصفات مماثلة.