الجوز الاسكواش والبصل البلسمي ساندويتش

الجوز الاسكواش والبصل البلسمي ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1876 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 8.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 23 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. "من القرع والخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الجبن المشوي بالجوز الاسكواش مع البصل بالكراميل وزبدة المريمية, سلطة القرع البلسم مع لحم الخنزير المقدد، و اسكواش الجوز المحمص وصلصة البلسميك للمعكرونة (والمزيد).