صعوبةبجد
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

الجوز الاسكواش اللازانيا

الجوز الاسكواش اللازانيا
الجوز الاسكواش لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. توجه إلى المتجر واختر جوزة الطيب ونودلز اللازانيا وحبوب الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. حاول الجوز الاسكواش اللازانيا, الجوز الاسكواش اللازانيا، و الجوز الاسكواش اللازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع 8 بوصة مربع من القماش الجبن ووضع ورقة الغار, الذرة الفلفل, الأغصان الزعتر, والأغصان البقدونس في المركز. إحضار نهايات وربطة عنق بشكل آمن في الحقيبة. في قدر متوسطة الحجم توضع على نار متوسطة ، يمزج الحليب مع كيس الأعشاب والفلفل المملوء.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
الحرارة حتى الساخنة ، ولكن لا يغلي. يترك على نار خفيفة 2 دقيقة ، ثم إزالة عموم من الحرارة والسماح حاد ، مغطاة.جلب وعاء الأسهم كبيرة مملوءة بالماء ليغلي, ضجة في بضعة ملاعق طعام من الملح.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
نضيف نودلز اللازانيا ونطهو حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
4
يصفى في مصفاة ويشطف جيدا. توضع جانبا وضع شقة على شهادة جامعية أو ورقة الشمع اصطف الخبز sheet.In مقلاة صغيرة ثقيلة القاع ، سخني زيت الكانولا حتى يقرأ مقياس الحرارة 365 درجة فهرنهايت. العمل بسرعة وعلى دفعات صغيرة تقلى حكيم يترك حوالي 10 ثانية ونقلها إلى منشفة ورقية اصطف صينية لاستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
يرش بالملح. حفظ oil.In مقلاة مقلي متوسطة الحجم ، سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت المريمية المحفوظ على نار متوسطة. العمل على دفعات طهي شرائح الاسكواش في طبقة واحدة حتى احمر طفيفة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. استمر حتى تنضج جميع الشرائح مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
سكين حادهسكين حاده
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
انقلها إلى صينية مبطنة بمنشفة ورقية لتصريفها.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يرش القرع المطبوخ بالملح والفلفل الحار والفلفل المطحون. مجموعة aside.In وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الريكوتا والبقدونس المفروم. توضع جانبا.اصنع الصلصة البيضاء: في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. دوامة لمعطف المقلاة ، إضافة الثوم والبصل. طهي التحريك في كثير من الأحيان ، حتى مجرد بداية للون.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
سكين حادهسكين حاده
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
يضاف الدقيق مع التحريك باستمرار حتى يمتزج الخليط ويطهى بالكامل. حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
9
أخرج كيس الأعشاب والفلفل من الحليب المحفوظ واخفق الحليب ببطء في خليط الدقيق. اجلب الصلصة على نار هادئة مع الخفق طوال الوقت. استمر في الخفق حتى تتكاثف الصلصة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
أضف الملح وجوزة الطيب للتتبيل. توضع جانبا.سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية خبز 9 inch 13 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
11
ضع 3 شرائح من نودلز اللازانيا على طول القاع بالطول.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
12
أضيفي نصف الصلصة البيضاء ووزعيها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
13
ضعي 3 شرائح أخرى من نودلز اللازانيا فوقها ، ثم ضعيها على شرائح القرع. تنهار المريمية المقلية فوق القرع.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
سكين حادهسكين حاده
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
14
ضع 3 نودلز أخرى في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
15
انشر طبقة من الريكوتا بالتساوي فوق هذه الطبقة من المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
فلفل أربولفلفل أربول
16
أضف طبقة أخرى مع القرع المتبقي والمريمية المفتتة. ثم أعلى كل ذلك مع 3 المزيد من الشعرية ، والصلصة البيضاء المتبقية. للطبقة النهائية.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
سكين حادهسكين حاده
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
17
ضعي 4 نودلز عبر اللازانيا بالطول ، متداخلة مع بعضها البعض قليلا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
18
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
19
خبز اللازانيا حتى شمبانيا وأحمر لطيف ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
20
دع الراحة 10 دقائق قبل القطع.
21
قدميها ساخنة.

المكونات

3القشرة: فتات بسكويت غراهامحلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير0الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الأسودالفلفل الأسود907فلفل هابينروقرع الجوز ، مقشر ، نصفين بالطول ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة بالعرضقرع الجوز ، مقشر ، نصفين بالطول ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة بالعرض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا ، أو ما شابه ذلكزيت الكانولا ، أو ما شابه ذلك0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل حريف (حسب الرغبة)فلفل حريف (حسب الرغبة)4الأغصانمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحكيم طازج ، يترك فقطحكيم طازج ، يترك فقط2الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم10الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)10الروبيان والأوردةملح كوشير حسب الحاجةملح كوشير حسب الحاجة454فلفل هابينرونودلز اللازانيا المجففة (حوالي 20 قطعة)نودلز اللازانيا المجففة (حوالي 20 قطعة)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان ، مبشورة طازجة بالإضافة إلى المزيد للمرورجبنة بارميزان ، مبشورة طازجة بالإضافة إلى المزيد للمرور454فلفل هابينروجبن الريكوتا بالحليب كامل الدسمجبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم3القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة جيدة غير مملحةزبدة جيدة غير مملحة