صعوبةبجد
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة23
مجلة

الجوز الاسكواش اللازانيا

الجوز الاسكواش اللازانيا
الجوز الاسكواش لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 473 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. توجه إلى المتجر واختر جوزة الطيب ونودلز اللازانيا وحبوب الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد جدا. حاول الجوز الاسكواش اللازانيا, الجوز الاسكواش اللازانيا، و الجوز الاسكواش اللازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع 8 بوصة مربع من القماش الجبن ووضع ورقة الغار, الذرة الفلفل, الأغصان الزعتر, والأغصان البقدونس في المركز. إحضار نهايات وربطة عنق بشكل آمن في الحقيبة. في قدر متوسطة الحجم توضع على نار متوسطة ، يمزج الحليب مع كيس الأعشاب والفلفل المملوء.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
الحرارة حتى الساخنة ، ولكن لا يغلي. يترك على نار خفيفة 2 دقيقة ، ثم إزالة عموم من الحرارة والسماح حاد ، مغطاة.جلب وعاء الأسهم كبيرة مملوءة بالماء ليغلي, ضجة في بضعة ملاعق طعام من الملح.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
نضيف نودلز اللازانيا ونطهو حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
4
يصفى في مصفاة ويشطف جيدا. توضع جانبا وضع شقة على شهادة جامعية أو ورقة الشمع اصطف الخبز sheet.In مقلاة صغيرة ثقيلة القاع ، سخني زيت الكانولا حتى يقرأ مقياس الحرارة 365 درجة فهرنهايت. العمل بسرعة وعلى دفعات صغيرة تقلى حكيم يترك حوالي 10 ثانية ونقلها إلى منشفة ورقية اصطف صينية لاستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يرش بالملح. حفظ oil.In مقلاة مقلي متوسطة الحجم ، سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت المريمية المحفوظ على نار متوسطة. العمل على دفعات طهي شرائح الاسكواش في طبقة واحدة حتى احمر طفيفة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. استمر حتى تنضج جميع الشرائح مع إضافة المزيد من الزيت حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
سكين حادهسكين حاده
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
انقلها إلى صينية مبطنة بمنشفة ورقية لتصريفها.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يرش القرع المطبوخ بالملح والفلفل الحار والفلفل المطحون. مجموعة aside.In وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الريكوتا والبقدونس المفروم. توضع جانبا.اصنع الصلصة البيضاء: في قدر كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. دوامة لمعطف المقلاة ، إضافة الثوم والبصل. طهي التحريك في كثير من الأحيان ، حتى مجرد بداية للون.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
سكين حادهسكين حاده
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يضاف الدقيق مع التحريك باستمرار حتى يمتزج الخليط ويطهى بالكامل. حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
9
أخرج كيس الأعشاب والفلفل من الحليب المحفوظ واخفق الحليب ببطء في خليط الدقيق. اجلب الصلصة على نار هادئة مع الخفق طوال الوقت. استمر في الخفق حتى تتكاثف الصلصة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
أضف الملح وجوزة الطيب للتتبيل. توضع جانبا.سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قم بتغطية صينية خبز 9 inch 13 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
ضع 3 شرائح من نودلز اللازانيا على طول القاع بالطول.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
12
أضيفي نصف الصلصة البيضاء ووزعيها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
13
ضعي 3 شرائح أخرى من نودلز اللازانيا فوقها ، ثم ضعيها على شرائح القرع. تنهار المريمية المقلية فوق القرع.
المكونات سوف تحتاج
نودلز اللازانيانودلز اللازانيا
سكين حادهسكين حاده
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
14
ضع 3 نودلز أخرى في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
15
انشر طبقة من الريكوتا بالتساوي فوق هذه الطبقة من المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
16
أضف طبقة أخرى مع القرع المتبقي والمريمية المفتتة. ثم أعلى كل ذلك مع 3 المزيد من الشعرية ، والصلصة البيضاء المتبقية. للطبقة النهائية.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
سكين حادهسكين حاده
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
17
ضعي 4 نودلز عبر اللازانيا بالطول ، متداخلة مع بعضها البعض قليلا.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
18
يرش جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
19
خبز اللازانيا حتى شمبانيا وأحمر لطيف ، حوالي 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
20
دع الراحة 10 دقائق قبل القطع.
21
قدميها ساخنة.

المكونات

33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةحلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسودالفلفل الأسود9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.قرع الجوز ، مقشر ، نصفين بالطول ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة بالعرضقرع الجوز ، مقشر ، نصفين بالطول ، مصنف ومقطع إلى شرائح رفيعة بالعرض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا ، أو ما شابه ذلكزيت الكانولا ، أو ما شابه ذلك0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل حريف (حسب الرغبة)فلفل حريف (حسب الرغبة)4الأغصانمافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحكيم طازج ، يترك فقطحكيم طازج ، يترك فقط2الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مقشر ومفرومثوم مقشر ومفروم10الروبيان والأوردةفلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون (حسب الرغبة)10الروبيان والأوردةملح كوشير حسب الحاجةملح كوشير حسب الحاجة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نودلز اللازانيا المجففة (حوالي 20 قطعة)نودلز اللازانيا المجففة (حوالي 20 قطعة)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث بارجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة بارميزان ، مبشورة طازجة بالإضافة إلى المزيد للمرورجبنة بارميزان ، مبشورة طازجة بالإضافة إلى المزيد للمرور4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسمجبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة جيدة غير مملحةزبدة جيدة غير مملحة