الجمبري أبي على المفرقعات-لمدة 2

الجمبري أبي على المفرقعات - لمدة 2 يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيتون وروبيان وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول المحاكم الإيطالية الطماطم أبي, غراهام المفرقعات: غراهام المفرقعات لا يجب أن يكون مربع، و كوكتيل الجمبري لوصفات مماثلة.