الجزر صدفي

الجزر صدفي يتطلب تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 63 سنتا لكل وجبة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وثوم ومسحوق الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول البطاطا والجزر صدفي, الجزر صدفي جبني، و طاجن الجزر الصدفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طاجن 2 لتر برفق.

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

ضعي الجزر في قدر كبير وغطيه بالماء المملح ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 4 إلى 6 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

دهن الخنزير الظهر

جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

المعدات التي سوف تستخدمها

دهن الخنزير الظهر

يصفى وينقل إلى وعاء كبير.

المعدات التي سوف تستخدمها

أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

تذوب 1/3 كوب زبدة في قدر ثقيل على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك البصل والثوم في الزبدة المذابة حتى تنضج ، من 5 إلى 10 دقائق. يتبل بالملح.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور

المعدات التي سوف تستخدمها

20 حبة فراولة طازجة مقشرة

يخفق الدقيق في خليط البصل حتى يصبح ناعما ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يصبح خليط الدقيق قواما يشبه المعجون وبنيا فاتحا ، من 5 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة

زيادة الحرارة إلى متوسطة ؛ دفق الحليب تدريجيا في خليط الدقيق حتى يصبح سميكا وشمبانيا ، من 5 إلى 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة

اخفقي جبنة الشيدر ، حوالي 2 ملعقة طعام في المرة الواحدة ، مع التحريك حتى يذوب الجبن في كل مرة قبل إضافة المزيد ، لتشكيل صلصة ناعمة ، من 10 إلى 15 دقيقة. ضجة في مسحوق الخردل والفلفل الأبيض وبذور الكرفس ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح حتى تدمج ، 1-2 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور