الجرانولا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب جرانولان. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 917 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 66 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور عباد الشمس وشراب القيقب والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, قرد مكتنزة الجرانولا (الموز الشوكولاته زبدة الفول السوداني الجرانولا)، و الجرانولا مفككة / الجرانولا الأساسية (خالية من الغلوتين).