صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الجدة الخضروات انتشار

5
4
3
2
1
الجدة الخضروات انتشار

الجدة الخضروات انتشار

انتشار الخضروات الجدة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 815 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 85 جرام دهون. هذا الغلوتين مجانا, الألبان مجانا, وكامل 30 يخدم وصفة 4 والتكاليف Serving 1.15 لكل وجبة. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جزر وخيار وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول انتشار الجبن النباتي, جبنة كريمة الخضروات، و فلافل مع انتشار الأفوكادو - برجر نباتي مع جواكامولي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يرش الجيلاتين فوق الماء البارد في وعاء ؛ اتركه حتى يلين ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في المايونيز حتى تصبح ناعمة. ضجة في الخيار والفلفل الأخضر والطماطم والجزر والبصل. تغطية والبرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا