الجبن ولحم البقر والسبانخ دواليب الهواء

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الجبن, لحم بقري & دواليب الهواء السبانخ المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. دلي الجبن الأمريكي ، الفجل ، دلي لحم البقر المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دواليب الجبن السبانخ, بروسسيوتو والسبانخ دواليب الهواء، و دواليب السبانخ الجبني لوصفات مماثلة.