فطائر التوت البري

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك دقيق وجبن كريمي وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول التوت البري واللوز الفطائر, التوت البري لحم مفروم الفطائر، و فطائر المشمش والتوت البري لوصفات مماثلة.