الجبن والسبانخ نفخة المعجنات جيوب

الجبن والسبانخ نفخة المعجنات جيوب قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع القشرة الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وحليب و 5 بصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول جيوب المعجنات نفخة, تركيا ، الفطر ولحم الخنزير المقدد نفخة المعجنات جيوب، و تركيا ، الشمر والكرز نفخة المعجنات جيوب لوصفات مماثلة.