خوخي الفراولة عصير
قد يكون عصير الفراولة الخوخي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من رحيق المشمش والسكر واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول خوخي الفراولة عصير, خوخي المانجو عصير، و خوخي نانانوت عصير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي جميع المكونات ؛ يغطى ويعالج لمدة 30-45 ثانية أو حتى يمتزج.
تصب في أكواب مبردة ؛ تقدم على الفور.