الجاودار البرش حساء خضر روسي
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الألبان? الجاودار البرش حساء خضر روسي يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من التوت الجاودار والثوم والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الجاودار الدنماركي, عصيدة خبز الجاودار الدنماركي، و بورشت لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع التوت الجاودار و 2 كوب ماء في وعاء ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة المنخفضة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة ، أو حتى تصبح طرية.
ضعي حبوب الكانيليني في قدر به كمية كافية من الماء لتغطيتها ، واتركيها حتى الغليان ، واطهيها لمدة 5 دقائق.
اسمحوا الوقوف 1 ساعة ، حتى تصبح طرية.
في وعاء كبير ، اخلطي الجاودار المطبوخ والفاصوليا والملفوف والبصل والكرفس والبنجر والجزر والبطاطس والثوم والطماطم.
صب في الماء ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة ، غطيها واطهيها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنضج جميع الخضار. يضاف عصير الليمون والعسل ويتبل بالملح والفلفل أثناء الطهي.