الجاموس الأزرق الكبير جالا بوبرس

الأزرق الكبير الجاموس جالا ' بوبرس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب النخالة الغنية بالألياف ، وصلصة الفلفل الحار ، واقتراح التقديم: أعواد الجزر والكرفس ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بوبرس الجناح الجاموس, بوبرس الدجاج الجاموس، و بافالو هالابي شيمو بوبرس لوصفات مماثلة.