الجامايكي الهزة التوت الدجاج
الجامايكي رعشة التوت الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 30 حصص. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من طبول الدجاج ، ورقائق جوز ، وتزجيج التوت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي الجامايكي رعشة الدجاج, الجامايكي رعشة الدجاج، و الجامايكي رعشة الدجاج.
تعليمات
فرك الدجاج مع النفط ، ويرش مع الجامايكي رعشة فرك. تغطية والبرد 4 إلى 6 ساعات.
نقع رقائق الخشب في الماء 30 دقيقة.
قم بإعداد النار عن طريق تكديس الفحم أو صخور الحمم البركانية على كل جانب من الشواية ، وترك المركز فارغا.
استنزاف رقائق ؛ ضع على مربع من رقائق الألومنيوم الثقيلة. أضعاف احباط لختم ؛ قطع عدة شقوق في الجزء العلوي من الحزمة.
ضع علبة رقائق معدنية على جانب 1 من الفحم.
ضع وعاء التنقيط بين الفحم.
رتب الدجاج على جمر متوسط الحرارة (350 إلى 400) ، وشوي ، مغطى بغطاء شواء ، من 10 إلى 15 دقيقة على كل جانب.
وضع الدجاج على عموم بالتنقيط, وشواء, مغطاة غطاء شواء, 5 إلى 6 دقائق على كل جانب, بالفرشاة في كثير من الأحيان مع التزجيج التوت.
* يمكن استبدال أجنحة الدجاج 4 جنيه لطبول.
قطع رؤوس الأجنحة ، وتجاهل ؛ قطع الأجنحة في النصف في المفصل. استمر حسب التوجيهات أعلاه.
الجامايكي الهزة التوت الأضلاع: بديلا 4 جنيه لحم الخنزير الأضلاع الظهر, مقطعة إلى قطع, إلى عن على 4 جنيه طبول الدجاج. اشويها حسب توجيهات الدجاج أو حتى تنضج الضلوع.