الثوم يتخلله كونفيت مع بروسسيوتو

بحاجة الى بهار خالي من الألبان? الثوم يتخلله كونفيت مع بروسسيوتو يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك خبز باغيت قطريا ورؤوس ثوم وبروسسيوتو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كونفيت الثوم, العدس مع كونفيت الثوم، و الثوم كونفيت - {خمسة مكونات الجمعة} لوصفات مماثلة.