صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة38
مجلة

التوفو والجرجير التفاف مع صلصة الفول السوداني

التوفو والجرجير التفاف مع صلصة الفول السوداني
التوفو والجرجير التفاف مع صلصة الفول السوداني هو نباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 706 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة والماء وزبدة الفول السوداني الطبيعية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الفول السوداني التوفو التفاف, لفائف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة، و لفائف الدجاج والجرجير والموزاريلا.