صعوبةمتوسط
جاهز55 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

التورتيلا-كومة الدجاج

التورتيلا-كومة الدجاج
التورتيا-كومة الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1783 سعرة حرارية, 105 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. ل Serving 7.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدجاج والزيتون وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول كومة تورتيلا الدجاج, كومة تورتيلا الدجاج، و تذوق وأخبر الخميس-كومة تورتيلا الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. لوحة فطيرة الشحوم, 10س 1 1/2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
مزيج الدجاج وصلصة السباغيتي والفلفل الحار والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
3
ضع 2 تورتيلا في طبق فطيرة. أعلى مع 3/4 كوب من خليط الدجاج ، 1/4 كوب من الجبن و 1 التورتيلا. كرر مرتين مع 3/4 كوب من خليط الدجاج ، 1/4 كوب من الجبن و 1 التورتيلا. أعلى مع خليط الدجاج المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4
يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
6
اخبزيها مكشوفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح المركز ساخنا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)