التورتيلا-كومة الدجاج
التورتيا-كومة الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1783 سعرة حرارية, 105 جرام بروتين، و 77 جرام دهون كل. ل Serving 7.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الدجاج والزيتون وجبن مونتيري جاك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول كومة تورتيلا الدجاج, كومة تورتيلا الدجاج، و تذوق وأخبر الخميس-كومة تورتيلا الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي. لوحة فطيرة الشحوم, 10س 1 1/2 بوصة.
مزيج الدجاج وصلصة السباغيتي والفلفل الحار والزيتون.
ضع 2 تورتيلا في طبق فطيرة. أعلى مع 3/4 كوب من خليط الدجاج ، 1/4 كوب من الجبن و 1 التورتيلا. كرر مرتين مع 3/4 كوب من خليط الدجاج ، 1/4 كوب من الجبن و 1 التورتيلا. أعلى مع خليط الدجاج المتبقية.
يغطى ويخبز لمدة 30 دقيقة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب الجبن.
اخبزيها مكشوفة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح المركز ساخنا ويذوب الجبن.