التوت والموز "يوتجورت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التوت والموز "يوتجورت". هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الماء وزبادي الفانيليا والشوفان الملفوف القديم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق مذهل. حاول التوت والموز "يوتجورت, السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت السكر البني عنبية خبز الموز مع زبدة التوت، و توت-بانان الجليد لوصفات مماثلة.